TERAPIA TANCOM

PAULÍNA FABIAN

Tanec ako forma terapie pre seniorov, deti s ochoreniami a ľudí s chronickými problémami. Vnášame radosť a zdravie do života tých, ktorí to potrebujú.

Tanečníčka v akcii

NIEČO MÁLO O MNE

Majsterka Slovenska

Kategória do 21 rokov v 10 tancoch v roku 2015

Finalistka SR

Niekoľko násobná finalistka majstrovstiev SR

Reprezentantka SR

ME a MS v štandardných a latinsko-amerických tancoch

Let's Dance 2017

Profesionálna tanečníčka v televíznej šou

Paulína Fabian

ÚVOD DO TERAPIE TANCOM

ČO TO JE?

Terapia tancom je sociálnym projektom pre dobrú vec, pre ľudí, ktorí to potrebujú

PRE KOHO?

Pre seniorov, deti s rôznymi ochoreniami, ľudí trpiacich chronickými ochoreniami

CIEĽ

Tanec ako forma terapie na spríjemnenie náročného obdobia a pozitívny vplyv na zdravie

BENEFITY

Fyzické, mentálne a sociálne výhody pre celkové zdravie a pohodu

BENEFITY TERAPIE TANCOM

Terapia tancom prináša komplexné benefity pre fyzické, mentálne a sociálne zdravie účastníkov

FYZICKÉ

  • Zlepšenie kondície
  • Posilnenie svalového tonusu
  • Lepšia pohyblivosť
  • Radosť z pohybu

MENTÁLNE

  • Redukcia stresu
  • Zlepšenie nálady
  • Zvýšenie sebavedomia
  • Mentálna stimulácia

SOCIÁLNE

  • Podpora komunity
  • Boj proti osamelosti
  • Nové priateľstvá
  • Skupinová podpora

Prečo práve tanec?

Tanec kombinuje fyzickú aktivitu s hudbou a sociálnou interakciou, čo z neho robí jedinečnú formu terapie. Pomáha nielen telu, ale aj duši a vytvára pozitívne spojenia medzi ľuďmi.

Účastník 1 Účastník 2 Účastník 3
Viac ako 200+ spokojných účastníkov
Skupina tanečníkov

PRIEBEH LEKCIÍ

Každá lekcia je starostlivo navrhnutá tak, aby bola bezpečná, zábavná a prispôsobená potrebám účastníkov

Individuálny prístup

Náročnosť lekcií je prispôsobovaná individuálnym potrebám podľa pohybových obmedzení a možností účastníkov

Bezpečnosť na prvom mieste

Jemné a bezpečné pohyby pre všetkých účastníkov s dôrazom na pohodlie a bezpečnosť

Flexibilné trvanie

Lekcie trvajú 45-60 minút s možnosťou prestávok podľa potrieb účastníkov

Lekcie tanca

Tématické kolá

Základy spoločenských tancov

Učíme sa základné kroky valčíka, polky a ďalších spoločenských tancov v pomalšom tempe

Free-style na známe skladby

Voľný tanec na obľúbené melódie z mladosti účastníkov, ktoré vyvolávajú pozitívne spomienky

Výmena partnerov

Sociálny aspekt tanca s možnosťou spoznať nových ľudí a vytvoriť nové priateľstvá

ČO HOVORIA ÚČASTNÍCI

Mária

Mária

"Tanec mi vrátil radosť zo života. Cítim sa mladšie a mám nových priateľov. Paulína je úžasná inštruktorka."

Peter

Peter

"Po infarkte som si myslel, že už nikdy nebudem tancovať. Terapia tancom mi ukázala, že sa mýlim. Ďakujem!"

Anna

Anna

"Môj syn má cerebrálnu obrnu a tanec mu pomáha s koordináciou. Je to zázrak vidieť ho takého šťastného."

VIEŠ O NIEKOM, KTO TERAPIU TANCOM POTREBUJE?

Tanec môže byť liekom. Poznáš aj ty niekoho, komu by hodiny tanca vyčarili úsmev na perách? Pomôž nám vniesť radosť z tanca do života seniorov a chorých detí, ktorí to nemajú ľahké.

Tento projekt je to pravé pre tých, ktorí potrebujú trochu viac svetla vo svojom živote.